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ヨガクラスのご案内

今年7月に熊野飛鳥むすびの里に東京から移住してきました、井口桂子です。
東京で20数年、ヨガの指導をしてきました。
令和元年12月からむすびの里でヨガ教室を始めることになりました。
ヨガと言いましても、難しいポーズをとるわけではなく、一番身近で頑張ってくれている自分の身体と向き合い、当たり前にしている呼吸に意識を向けて、健康的な時間をご一緒出来たら嬉しいです。
先ずは、一度試してみてください。

日時:毎週火曜日10時~11時
参加費:500円/1回
服装:動きやすいもの

参加希望される方は、井口(090-6169-1161)までご連絡ください。

【井口桂子 ヨガ経歴】
・全米ヨガアライアンス500時間修了。パートナーヨガ Byron yoga center
・YMCメディカルトレーナーズスクール ヨガインストラクター養成コース修了
・YMCメディカルトレーナーズスクール シニアインストラクター養成コース修了
・インド大使館 VVC yoga class Advance修了(Dr. ヘーマント シャルマ)